こんにちは。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。
忘年会の季節になりましたね。
この時期になると週末はトレーニングに来られる方も少なくなってきます。
年明けに後悔しないように飲みに行っても飲み物、食べ物には気をつけてくださいね。