赤坂店：ベルト置き場利用している方へ2025/12/02 | blog、その他続きを見る地域イベント🐥2025/11/30 | blogスタッフ山田です！ 11月29.30日で新宮中央駅横の千鳥屋総本店で地域のイベントがありましたので家族で遊びにいきました🐤 餅つきや、あん詰め体験などたくさんのイベントがあり大人も子供も楽しそうでした！ 娘に見られながら ...続きを見るNEWマシン‼️2025/11/30 | blogスタッフ山田です！ 香椎店に新しくショルダープレスマシンが入ってきました！ テクノジムのマシンで少し円軌道で動くマシンになります！ 安定して負荷をかけることができるので肩を大きくしたい方は是非！メニューに取り入れてみてく ...続きを見る香椎のクッキー屋さん2025/11/30 | blogスタッフの山田です！ 香椎店の近くに最近クッキー専門店ができました！場所は香椎宮の山道の手前にあります🍪 サイズもアメリカンサイズの食べ応えあるクッキーで大満足でした👾🍪続きを見る牛肉パワー🔥🥩2025/11/28 | blogスタッフの大石です！ 最近たまたま牛肉を食べる機会が多くめちゃくちゃエネルギーがみなぎってます！🔥 牛肉(もも肉)には脂肪燃焼を助けてくれるカルニチンなどが含まれているためダイエットや減量をされてる方にとっては最強の味方 ...続きを見る🎇2025/11/24 | blogスタッフの大石です！ 今年最後の花火を見に行きました！少し遠かったですがやっぱり花火はいつ見ても綺麗ですね！続きを見る思い出の時計2025/11/24 | blogこんにちわ！アメリカンジム山田です！ 赤坂店のこの時計、実は大名店から引越しした際に会員さんからプレゼントしてもらったそうです。赤坂店のブラックの内装に合わせてこのカラーにしたそうです🕰️ 先日、調子が悪くなり一旦下げて ...続きを見るやりやすさUP2025/11/23 | blogスタッフの大石です！ 赤坂店 パワーラックでのスプリットスクワット時に脚がはみ出てた部分が板が少し大きくなってグラグラが解消されました！ さらに高重量を行う場合はセーフティーバーを使えばさらにしゃがみやすくなります！使い ...続きを見る手作りスターター2025/11/19 | blogスタッフの大石です！ プレスマシンで上まで持っていくのがきつい、、、そんな時はスターターを使って上げましょう！余分な1レップを減らすことができます！続きを見るギア新調2025/10/31 | blogスタッフの大石です！ トレーニング中握力が持たなくて重量がなかなか持てなかったりする時ありますよね、、 そんな時はこういったリストストラップやパワーグリップを使うと楽に握れて効かせたい部位に的確に負荷が乗りやすいです！ ...続きを見る快適✨2025/10/31 | blogスタッフの大石です！ 会員様から通気性抜群の｢戦人Tシャツ｣とやらを頂きました！めちゃくちゃ涼しくてトレーニングしやすいです！ありがとうございます！続きを見る25になりました🙇♂️2025/10/27 | blogスタッフの大石です 本日10月27日で25歳になりました！(ちなみに昨日は前田くんの誕生日でした笑) ここ半年急に風邪をひく回数が増えており、これを機にまた改めて体調管理を徹底しようと思います！ 下は抹茶で上はフルーツも ...続きを見る
