アメリカンジム  長です

毎日暑い日が続きますね

最近のマイブーム

28㍉シャフトの細いバーにハマっています、主にベンチプレス等で使用してますが

なんというか鍛えてる感が

よりいっそう高まる感じがして

プレートの味わいもあいまって笑

昔はこのシャフトが主流だったみたいですが

 

アメリカンジムではベンチ台でもオリンピックバー「20㎏」と

28㍉シャフト「10㎏」2種類

あります、女性の方でも安心してトレーニングが出来ますね????