スタッフの大石です！

皆様もう今年のトレーニングは終えましたか？僕は背中で今年のトレーニング納めでした！😂

意外にもたくさんの会員様がトレーニングに来られており年末のご挨拶をさせていただきました！年末年始は色んな美味しいものが溢れているためどうしても体重は増えてしまいます、、元旦からたっぷり有酸素やトレーニング頑張っていきましょう！