アメリカンジム   長です

無限階段ことクライムミルは香椎店、千代店にあります????

配備されてるジムもまだまだ

珍しいですね????

イメージとしてはひたすら階段を昇る動作です????‍♀️????

低負荷、低強度でもカロリー消費はしやすく、階段を登る時、脚を高く上げることで

太ももやヒップの筋肉を鍛えることができます。

ぜひ一度使ってみては？？