トレーニング後の栄養補給

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こんばんは。スタッフのコウスケです。

今日のトレーニング後に会員様からいただいたおはぎを食べました。

普段あまり甘い物を食べないんですが、すごく美味しかったです。

時々自分にご褒美も必要ですね。