こんにちは　アメリカンジム　清島です

今年は3年ぶり？に山笠がありましたね☆参加された会員の方々お疲れ様でした。

アメジム千代店と香椎店には山笠に出られている方々が多数して、今年は山笠に向けて体力づくりでイキイキ頑張ている方が多かったですね。

最近は暑すぎるから、外でのランニングなど運動による熱中症の危険も高いので、ジムで快適に健康づくりを頑張りましょう????