こんにちは。アメジム正太です。

ついに、気温が30度を超えてきましたね・・・

体を動かすのも、外じゃ熱中症の心配もあるし、日焼けも気になる・・・

だったら、アメジムでトレーニングしましょ！

筋トレだけでもOK！有酸素だけでもOK！筋トレ後に有酸素ならなおOK！！

スタッフ一同、お待ちしてます！