早めの準備

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こんにちは!アメジム山田です!

年が明けて、トレーニングがんばるぞー!と意気込んでいる方多いと思います💪🏾

 

最初の頃は重量がどんどん上がっていき、フォームのブレでスジや関節に負担がかかってしまいケガをする事があります。

なので、ベテランの方より始めたての方にトレーニングギアを使っていただきたいです!

 

アメジムには試着用としてベルト、パワーグリップ、リストストラップ、リストラップなど置いてありますので気軽にスタッフへ声かけして使ってみてください😁