ゴーヤ最強説!

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こんにちは アメリカンジム 正太です

最近スーパーでもゴーヤが出てきてますね!小さい頃は苦くてこれは食べ物か?って

感じでしたが、大人になるとその苦みが美味い!

それに、栄養満点(ビタミンC・カルシウム・食物繊維・鉄分豊富!!)で

美肌効果・生活習慣予防・ダイエット・疲労回復、がんにもいいらしい?!とかとか・・・

美味くて栄養豊富!食べるしかないでしょw ゴーヤチャンプルー、天ぷら、おかか和え等々

今年の夏もゴーヤいただきます♪