2024/05/31 | blogこんにちは アメリカンジム 正太です最近スーパーでもゴーヤが出てきてますね!小さい頃は苦くてこれは食べ物か?って感じでしたが、大人になるとその苦みが美味い!それに、栄養満点(ビタミンC・カルシウム・食物繊維・鉄分豊富!!)で美肌効果・生活習慣予防・ダイエット・疲労回復、がんにもいいらしい?!とかとか・・・美味くて栄養豊富!食べるしかないでしょw ゴーヤチャンプルー、天ぷら、おかか和え等々今年の夏もゴーヤいただきます♪