こんばんは。

アメリカンジム 濱元です。

皆様、おうち時間いかがお過ごしでしょうか。

僕は親子丼作って仕事して筋トレして
親子丼作って、、、の繰り返しです笑

ほとんどの方がそうだと思いますが、
今年のGWは鹿児島に帰省できませんでした????

毎年三回必ず帰っていたので、
家族や地元の友達と会えないのは悲しいです????

早く好きな時に好きなところに行けて
好きなものが食べに行けるようになってほしいですね。

マスクをしての運動は苦しいですが、
是非ジムで身体を動かして生活の質を高めましょう！

1日中家にいるのと、1時間でもジムに行くのでは
肉体面だけでなく精神面で圧倒的に差が出ます。

写真は前回鹿児島に帰省した時行ったバーです。

浜田省吾のファンが集まるバーと、
ウイスキーバーです。

早くまた行きたいなぁ、、