こんにちわ。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。
やっと梅雨明けしたみたいですね。
これからもっと暑くなりそうですね。
筋トレやスポーツ中は熱中症にならないように水分補給をしっかりしてこの暑さを乗り切りましょう