こんにちわ！アメジムスタッフの山田です。

夏に向けて絞ってる会員さん増えてきましたね〜

書店にて目を引く本があったのでご紹介します????

『聴くだけでやせる！モーツァルト・ダイエット』

なんと！！

飲むだけではなく、聞くだけで！？????

厳密に言うとお水を飲むとデトックス効果で痩せやすくなりますよ〜みたいな感じです。

モーツァルトの音楽には自律神経を整えてくれる。と科学的根拠があるらしいです。

ダイエットの敵はストレスが大半なので手頃に発散できる【食事】で幸福をみたしちゃう。

ストレス溜まる→食べる＝太る

なんとも恐ろしい笑

なるべくストレスを無くしてあげることがダイエットへの近道なのかもしれませんね！

ネットにも載っていますので気になった方は詳しく見てみてください????

最近ジムでもクラシックが流れているのは

そーゆーことなのでは！？と思っている山田でした