こんにちは。

三苫です。

最近は湿気と暑さで、外にいるだけで体力を消耗しますね。

しかし、そんな中でもジムにトレーニングを

しに来られる方々が多いことに自分も頑張らないといけないと刺激をもらえます。

明日は晴れるといいですね。☀️