2022/08/31 | blogこんにちは。アメリカンジム清島です。先日、タンパク質摂取用にゆで卵を用意してたのですが・・・鍋の中で、皮むけてました・・・wいつも皮がむきやすいようにゆでる前に、卵の下側に少しヒビを入れてゆでるのですが、強めだったようです♪