こんにちは！スタッフの大石です

実は各店舗に置いてあるこのファットクリップバーに付けてトレーニングするだけでいつもより強く握り込むという運動連鎖により力こぶを意識してカールなどがしやすいです！

前腕上腕ムキムキにしたい方必見ですね！