コンテストのミーティング
こんばんは。スタッフのこうすけです。 今日はボディビル連盟の会議で嘉麻市まで行ってきました。 今年の福岡選手権は去年より良い大会になるようにしていきますので時間がある方は是非見に来て下さい。
近場のおすすめランチ????
こんにちわ!アメジムスタッフの山田です! 香椎店の近くに最近オープンしたガーデンズ千早のレストランのランチがおいしかったのでご報告を。 前菜のビュッフェとパスタ、パエリアなどがリーズナブルな価格でお腹いっぱ ...
千代流 ダンベルスクワット編
こんにちわ!アメジムスタッフの山田です! 千代店オリジナル チンディップ台を使った ダンベルスクワットです!! 通常より深さが出せるので、ハムケツにしっかりと負荷がかかります。 これは、キツいですよR ...
1年間ありがとうございました。
こんにちは、みとまです。 この度、1年間勤めたアメリカンジムを退職させて頂きます。 この1年間で、様々な出身、職業の方々と出会うことができ、色々なお話しをして頂いて、とてもいい経験になりました。 一スタッフの私に対して、 ...
クラッカー頂きました。
こんばんは。スタッフのこうすけです。 昨日会員様から変わったクラッカーをいただきました。 味はまあまあだったんですが、箱が可愛くて気に入りました。 いつもありがとうございます。
トレーニング後の栄養補給
こんばんは。スタッフのコウスケです。 今日のトレーニング後に会員様からいただいたおはぎを食べました。 普段あまり甘い物を食べないんですが、すごく美味しかったです。 時々自分にご褒美も必要ですね。