スタッフ山田です！ 香椎店の近くにコーヒー屋さんがあるのですが、そこにミントコーヒーが売っていたので気になって買ってみました🌿 味は、うーん、好みは人それぞれですね😅 気になった方はぜひ買われてみてください☕︎

こんにちわ！スタッフ山田です。 毎朝、娘を保育園に連れてっているのですが、保育園のメダカが入ってる水槽をチェックするのが日課の娘です😂  

スタッフの大石です！ 夕方や夜にトレーニングに来る場合はできるだけ空腹を避けた方がいいので小さいおにぎり、和菓子、フルーツなどを少し食べてから筋トレするようにしましょう！ 終わったあとのタンパク質補給にプロテインも忘れず ...