温泉巡り2021/05/31 | blogこんにちは アメリカンジム 清島です。 趣味で、ちょこちょこ露天風呂巡りに行っています。熊本・佐賀あたりに行くことが多かったんですが最近は雰囲気的にあまり行けてません。 って言っても今月も２回温泉に行ってきました。どこか ...続きを見るMYTREXのストレッチガン2021/05/31 | blogこんにちは アメジム 清島です MYTREX社様からの提供により、アメリカンジムでは全店舗にMYTREX社製のストレッチガンをストレッチコーナーに置いております。 他社製品に比べて、軽量なのでとても使い勝手の良い製品で、 ...続きを見るもう6月(・・?)2021/05/31 | blogこんにちは！アメリカンジムスタッフの横山です♪ なんと、なんと！明日から6月です。 それだけかいと思われるかもしれないですが、この4・5月は自分の中であっという間に過ぎて行った気がします。 より充実した日々 ...続きを見るふとっちょ？？2021/05/31 | blogこんにちは！アメリカンジムスタッフ横山です♪ 少し前に、香椎店に出勤していた時の出来事。写真の容器に移し替えている僕のプロテイン入れに、白色のガムテープに何やら文字が書かれて貼られていました。 ...続きを見るリボルト香椎店2021/06/01 | blogこんばんわ。姪浜店スタッフのこうすけです。 先日リボルトの香椎店に初めて行ってきました。 ジムから歩いて1分弱で着いたのですごく便利でした。 アメリカンジムの会員様は1000円引きだけじゃなくて、タンニングジェルも無料で ...続きを見る香椎浜2021/06/01 | blogアメジム スタッフ 長です(^^) 香椎近辺をドライブして 香椎浜に行きました！久々でしたが 子供の頃と風景が、かなり変わりましたね(゜_゜;) まるで海の上のビッグシティ笑っ 将来、爺ちゃんの頃にはどうなることか ...続きを見る息抜き～姪浜編2021/06/11 | blogこんにちは、アメジム はまもとです。 一日勤務のときは、昼休憩はトレーニングせず休むようにしています。 夜のほうがトレーニングの調子がいいというのも大きいんですが笑 姪浜勤務のと ...続きを見るGI値とは2021/06/15 | blogこんにちわ！アメジムスタッフ山田です！ みなさん、夏に向けてトレーニングを頑張ってる方も多いと思います???? 体重を減らしたいから…と糖質(炭水化物)をあまり取らない人が多いと思うんですが、実はそれが痩せな ...続きを見るフォームと重量2021/06/15 | blogこんにちわ！アメジムスタッフの山田です。 指導をしているなかで、よくある話なのですが 『筋トレのフォームと重量どっちを重視すればよいのか？！』という質問を多く受けます。 この質問に対してバシッと答えていきたいと思います? ...続きを見るアンチドーピング2021/06/21 | blogこんにちは。三苫です。 今日はドーピングについてです。 この記事を読んでくれている読者の方々も、一度はドーピングという言葉を聞いたことあるのではないでしょうか。 ドーピングを行い、トレーニング ...続きを見る香椎店のダンベル2021/06/21 | blogこんにちわ！アメジムスタッフの山田です！ 各店舗でトレーニングをするなかで香椎店の優秀なダンベルを紹介します！ 香椎店の12kg以上のダンベルはグリップの部分が回転式になってます???????????????? 握りやす ...続きを見るハックスクワット2021/06/21 | blogこんにちは。三苫です。 最近は脚トレでハックスクワットが マイブームです。 千代店と赤坂店とではハックスクワットの マシーンの角度が違うとのことです。 店舗によってマシーンの違いを見つける 楽しみに気づいたので、 トレー ...続きを見る
