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よっ！職人技！

よっ！職人技！

2023/07/20 | blog
こんにちは！スタッフの大石です！ 今回は骨盤の歪みを整えてくれる骨盤職人についてご紹介します！ 会員さんの中にデスクワークや座りっぱなしで腰痛があったり日常生活や運動で筋肉が凝り固まってしまう方々結構いらっしゃいます。。 ...
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ジメジメムシムシ

ジメジメムシムシ

2023/07/01 | blog
こんにちは！スタッフの大石です！ 最近湿度高く暑さハンパない！嫌な天気が続いてますね、、☔️ 特に夏場はトレーニングいっぱい汗をかくと思いますので水分補給をしっかり行い脱水や夏バテ予防も行っていきましょう！ また、会員さ ...
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アクティブレスト♨️

アクティブレスト♨️

2023/06/30 | blog
こんにちわ！アメジムスタッフの山田です。 みなさん、リフレッシュしていますか？ 筋トレ・減量に熱が入ると、オフ日を設けず休まずトレーニングする方がいます。それはかえって逆効果になります🙅‍♂️ 身体も休めてあげないといけ ...
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香椎店は駐車場いっぱい！

香椎店は駐車場いっぱい！

2023/06/30 | blog
こんにちわ！アメジムスタッフの山田です！ お電話で駐車場はありますか？と聞かれる事が多いです。 安心して下さい。香椎店は15台も停めれますよ🚗✌️ 他店舗から来られる方でも安心して来てください！ もし、停めれなかった場合 ...
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こんなものが…

こんなものが…

2023/06/30 | blog
こんにちわ！アメジムスタッフの山田です。 近所をふらふらと散歩していた所、自販機ですごいものを見つけました😳 パッと見、BOSSの普通のコーヒーなんですがカフェインの量が200mgも入っていてびっくり笑 お味もカフェラテ ...
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筋膜リリース

筋膜リリース

2023/06/30 | blog
こんにちわ！アメジムスタッフの山田です！ 各店舗にて置いてありますマトリックスのマッサージガン。これ、もの凄くいいですよ😆(今更) 筋膜リリースになるため、筋肉の動きを良くしてくれるため、怪我予防と筋トレの効果upが期待 ...
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コンテスト1ヶ月前

コンテスト1ヶ月前

2023/06/28 | blog
こんばんは。スタッフのこうすけです。 福岡選手権まであと1ヶ月前ですね。 出場する方は減量上手くできてますか？ 今が一番辛い時期と思いますが諦めず頑張ってください。 面白いと思うのでコンテストに出ない方も時間があれば一度 ...
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ジャンボにんにく

ジャンボにんにく

2023/06/27 | blog
こんばんは。スタッフのこうすけです。 先日八百屋さんで働いてる会員様からジャンボにんにくをいただきました。 さすがに仕事の前の日に食べるのはまずいので休みの前の日にいただきます。 にんにくは大好きなのでダベるのが楽しみで ...
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博多湾芸術花火2023

博多湾芸術花火2023

2023/06/19 | blog
こんにちは。アメリカンジム正太です。 先日発表されましたね！「博多湾芸術花火2023」 以前は大濠と百道でも花火大会が開催されてましたが、なくなっちゃって・・・ そしたら、今度は愛宕浜マリナタウン海浜公園で開催されるとの ...
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New ハックマシン！！

New ハックマシン！！

2023/06/15 | blog
こんにちは！スタッフの大石です！ 僕が愛してやまないハックスクワット！ですが、、 この度赤坂店のハックスクワットマシンが新しく改良されました！カウンターウエイトが付いたことにより女性でも扱いやすいマシンとして生まれ変わり ...
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香椎のおすすめマシーン③

香椎のおすすめマシーン③

2023/05/31 | blog
こんにちわ！アメジムスタッフの山田です。 さぁさぁ、香椎のおすすめマシーンその③です。 次も背中のマシンになります。 香椎店は他店舗と比べて、背中のマシンが豊富にあります。(フリーウエイトエリアも広いですよ！) ワンハン ...
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台風がくる前に！

台風がくる前に！

2023/05/31 | blog
こんにちわ！アメジムスタッフの山田です。 梅雨入りして、少しじめじめと雨模様が続く日がありますね☂️ 今週は台風が接近しますね。。。 ジムへ行く足が遠のく前に！ダラダラする前に… さぁ。レッツ！トレーニング！ ...
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