こんばんわ。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。 今回はオメガ3脂肪酸の話をしてみます。 オメガ3脂肪酸はダイエットの時に摂取してる方も多いとおもいますが、その他にも摂取するメリットがありまして身体の衰えを抑えたりする事 ...

こんばんは。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。 今日はボディビルの九州選手権に行ってきました。 今年のコンテストもかなりレベルの高い大会でしたが、その中でアメリカンジムの井上さんが見事に優勝を果たしました。 毎年仕上が ...

こんにちは。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。 昨日はアームレスリングの大会に行ってきましたが、 久しぶりに昔の会員様と再開しました。 今でもトレーニングは続けていらっしゃるようです。 どなたかわかりますか？