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ヒップスラストのすゝめ

ヒップスラストのすゝめ

2022/05/05 | blog
こんにちわ！アメジムスタッフの山田です！ 女性トレーニー必見ッ！   高重量のヒップスラストをすると、骨盤にバーが食い込んで痛いですよね。。。 今回はそんなヒップスラストのお悩み解決。   専用のパッ ...
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ゴールデンウィーク

ゴールデンウィーク

2022/05/01 | blog
こんにちは　アメリカンジム　正太です ゴールデンウィークに入りましたね♪初日はあいにくの雨ですが、アメジム千代店では沢山の会員様がトレーニングに来られていました。今年はGW期間中も10時～17時までスタッフが滞在している ...
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今日のチートデイ

今日のチートデイ

2022/04/30 | blog
こんにちは。スタッフのこうすけです。 今は週２回チートデイにしてるので、今日は先日会員様から頂いたようかんを食べようと思います。 いつも美味しい物をありがとうございます。
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JBBF講習会終了

JBBF講習会終了

2022/04/29 | blog
こんばんは。スタッフのこうすけです。 今日はドーピング講習会、ポージング講習会に参加された方お疲れ様でした。 朝から夕方まで大変でしたね。 ポージングは普段から練習しておかないと絶対に上手くいかないので面倒ですが頑張って ...
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キャンペーン

キャンペーン

2022/04/29 | blog
アメリカンジム 長です GW始まりましたね今日強風+雨で 午前中の赤坂店は人が少なめでした さて来月のキャンペーンお知らせ???? 入会金+１ヶ月分の月会費が無料です(^^) 変わらずセキュリティカードも ¥3300→¥ ...
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腕トレマシン

腕トレマシン

2022/04/29 | blog
こんにちは。三苫です。   姪浜店には腕トレができるマシンがあります。二頭も三頭も鍛えることができます。 更に背もたれが特注で付いて、動作もしやすくなっていますので、おススメです????
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この時期がやってまいりました。

この時期がやってまいりました。

2022/04/28 | blog
こんにちは！アメリカンジムスタッフの横山です♪   暖かくなってきて、外でウォーキングランジをする季節ですね♪ 写真は千代店横駐車場での、会員様のワークアウトの様子です。脚を鍛えて代謝アップアップᕦ(ò_óˇ) ...
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草むしり

草むしり

2022/04/28 | blog
こんにちは。スタッフのこうすけです。 先日姪浜店の駐車場の草むしりをしたばかりなのにもう雑草が生えてきてます。 暖かくなってきたので、これからは短いスパンでやっていかないといけませんね。
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夜ウォーキング

夜ウォーキング

2022/04/28 | blog
こんにちは！アメリカンジム清島です。 先日、仕事終わりに千代店近くの東公園へウォーキングに行ってきました！ ちょっと遅めの時間でしたが、散歩やダンス、歓談をしてる人達がちらほらいました。 この季節は、気温もちょうどよく、 ...
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ゆで卵シスター

ゆで卵シスター

2022/04/28 | blog
こんにちわ！アメジムスタッフの山田です！   タンパク質補給のためにゆで卵を作ってたら 鍋の中で破裂して、協会のシスターみたいな ゆで卵が出来上がりました????????   なんか可愛かったので写真 ...
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ぽっかりスペース

ぽっかりスペース

2022/04/28 | blog
こんにちわ！アメジムスタッフの山田です！   アメジムあるあるの器具の調整タイム⚙ 一時的にマシンを作業場へ持っていきます。 こうしてみるとマシンって意外と大きいんだなって思いますよね????   千 ...
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とあるミーティングの昼食で…

とあるミーティングの昼食で…

2022/04/27 | blog
こんにちは！アメリカンジムスタッフの横山です！   月に1回アメリカンジムでは、ミーティングで研修やマシンの入れ替えをしています。指導の統一や、マシンを入れ替えて、会員様がトレーニングをしていて飽きない様に工夫 ...
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