今月のウイスキーと十割そば
こんにちは。 アメジムスタッフはまもとです。 以前も書いたかもしれないですが僕はウイスキーが大好きで バーに一人で飲みに行くこともあるし 家には常に２，３本ストックしてます。 今回買ったウイス ...
アメリカンジムのダンベラック
コーチです 普通、ダンベラックは高さが有る2段の物が多いですが、 アメリカンジムは低い1段のダンベルラック を設置してます。 その理由はフリーウエイトスペースを広く取るのとプルオーバーをする時、逆さまで自分の フォームが ...
アメリカンジムのラットマシン
コーチです アメリカンジムは、よく使うマシンは同じ物が複数台あります。 プルダウン用ラットマシンはワイアーの取り出しがスタンダードの物と 少し前に付いてフロントプルダウンがやり易い物があります。 香椎店にはハイケーブルロ ...
バイセプス＆トライセプス.マシン
コーチです 姪浜店に3ヶ月待ってやっと12月末に来た、バイセプス＆トライセプスマシンが使い辛いので改造します。 まだピカピカのマシンを切断したり溶接するのは緊張します。
