こんにちは　アメリカンジム　正太です。 先日、別府の温泉に行ったついでに、高崎山に猿を見に行ってきました。ちょうど餌の時間だったみたいで、餌やりを見ていたら猿が肩に(^_^;) このままで2~3分　周りの人達から写真を撮 ...

こんばんわ。 姪浜店スタッフのこうすけです。 今回は会員様からいただいたスイーツのご紹介をします。 写真のスイーツは身体に良い食材で作ってるのですが、ビックリするくらい美味しかったです。 いつもおいしい物を持ってきていた ...

こんにちは。　アメジム　濱元です。   由布院２日目の夜に行ったシガーバーは、Bar Baloroさんです。   昼間ですら見つけられないところにある隠れ家感、 ライトアップされた杉の木から感じられる ...

こんばんわ。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。 明日からゴールデンウィークに入りますね。 連休の解放感で暴飲暴食をしないように気をつけて下さいね。 私も今年のゴールデンウィークはおとなしくキャンプでササミを食べときます ...

こんにちは！アメリカンジムスタッフの横山です♪   ふと携帯の写真を見返してみると、高校生の時にやられたイタズラが出てきました(笑) 見つけた時、爆笑した思い出と、よく写真の状態でバランス取れているなぁ。と感心 ...

こんにちは！アメリカンジムスタッフの横山です♪   先日、デブった体を絞る為、有酸素をしていると〔ORTO CAFE 〕というお洒落なカフェを見つけました。渡辺通駅の近くの脇道に入って行った所にあり、いちごフェ ...

アメジム スタッフ   長です！ GWﾃﾞｽﾈ((゜.゜)  ウィーク中は天気もすぐれないようで、 これは、おうちで大人しくしなさい と言うことなのか     、、 そんな時は～ ジム行こーっと????????笑っ

こんばんわ。姪浜店スタッフのこうすけです。 先日香椎店に入ったマシンのご紹介です。 インクラインベンチとショルダープレスが左右独立した動きができる変わったスミスマシンです。 肩のトレーニングで使ってみたのですが想像以上に ...

こんにちわ！アメジムスタッフの山田です。 会員さんとサプリとか食事の話をしていて 『結局何が大事なの！？』 と質問を多く受けるのでザックリと説明しますね???? みなさん、減量・増量してる時何を優先していますか？ 食事の ...