ゴールデンウィーク♪
こんにちは アメリカンジム 清島です ゴールデンウィークになりましたね☆みなさんはどんな休日をお過ごしですか？ 僕は人生初でどんたくを観に行く予定です 笑 なかなか福岡に住んでたら逆に行かない人が多いんじゃないかな～と思 ...
ブドウ糖でパフォーマンスUP🍄
アメジムスタッフの山田です！ トレーニング中、バテやすい方はブドウ糖を摂取するのをオススメします！🍬 ブドウ糖は筋トレをする時に必要なエネルギー源になります。 吸収されやすいためトレ中、トレ後のエネルギー補 ...
桜が散ると思い出す…
アメジムスタッフ山田です！ もう4月も終わりかけ、梅雨〜夏になっちゃいますね。 写真は香椎店の目の前の桜の花びらが散っているのですが、この時期になると千代店で死ぬほど桜の花びらを掃除機で吸ったのを思い出します。笑 パシャ ...
パンプが冷めちまうぜ！
スタッフの大石です！ みなさんはトレーニング道具にこだわりがあったりしますか？？ 僕のマイベルトは付ける度にアーノルド・シュワルツェネッガーが見えるのでやる気ぶち上がりです！これはもうスクワット300キロ上げれちゃいます ...
