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パンプが冷めちまうぜ！

パンプが冷めちまうぜ！

2024/04/05 | blog
スタッフの大石です！ みなさんはトレーニング道具にこだわりがあったりしますか？？ 僕のマイベルトは付ける度にアーノルド・シュワルツェネッガーが見えるのでやる気ぶち上がりです！これはもうスクワット300キロ上げれちゃいます ...
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千代店の皆様へ

千代店の皆様へ

2024/03/31 | blog
こんにちは！スタッフの大石です！ 千代店の駐車場は5台、バイクや自転車は一番奥に停めていただきますようお願いいたします！ お車の方は停めれない場合は隣のブランチの駐車場をご利用ください！(後日200円まで精算します) バ ...
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美脚美尻🍑

美脚美尻🍑

2024/03/29 | blog
こんにちは！スタッフの大石です！ スティフレッグドデットリフトの紹介です！ この種目はハムストリング、お尻に特化した種目です！また、膝や股関節の柔軟性が高くなることも望めます。 動きが難しいため背中が丸まりやすい方、効い ...
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今年はいつかな？🌸

今年はいつかな？🌸

2024/03/23 | blog
スタッフの山田です！ 今年の桜の開花はいつ頃になるかな〜？と毎朝ニュースをみるのが最近の日課になっています笑 3月下旬から4月のあたまくらいらしいですが天気がよかったら花見をしたいですね🌸 舞鶴公園が綺麗なので今年は行き ...
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選手登録スタートしてます！

選手登録スタートしてます！

2024/03/23 | blog
アメジムスタッフの山田です！ 2024年度JBBFの選手登録始まっております！ 今年の大会シーズンが近づいてきましたね〜。☀️💪🏾 各店舗に登録用紙がありますので、店舗スタッフへ声掛けしてください😄 (ネットからの申込み ...
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実家へ帰省🚄

実家へ帰省🚄

2024/03/23 | blog
スタッフの山田です！ 私ごとながらすっごく久しぶりに実家へ帰省しました😂 奥さんと子どもを連れて初めて帰りました🚄 家族や親戚に会ったり、のんびりと過ごしました。 何にもないところですが、たまに帰るのもいいですね笑
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スッキリ✨

スッキリ✨

2024/03/23 | blog
スタッフの山田です。 先日、ジムの有酸素エリアのパーテーションを撤去いたしました！ もう何年ぶり？？てくらいですね🤭 少し違和感を感じますがスッキリしていいですね！ 夏に向けて有酸素頑張っていきましょう！💨
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東京抹茶巡り🍵

東京抹茶巡り🍵

2024/03/16 | blog
こんにちは！スタッフの大石です！ 東京出張の合間に抹茶巡りをしてきました！ 普段見ないようなお店が沢山あってとてもよかったです！🍵 それにしても東京は歩くに歩く、、、1日20000歩も歩いたのは久しぶりです。 これは痩せ ...
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フランチャイズショー

フランチャイズショー

2024/03/16 | blog
こんにちは　アメリカンジム　清島です。 3/13.14.15に東京ビックサイトで開催された日経フランチャイズ・ショーにアメリカンジムが出展しました。 たくさんの方とご商談させていただいた中に、18年前に転勤で福岡にいた際 ...
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フランチャイズ設営！

フランチャイズ設営！

2024/03/13 | blog
こんにちは！スタッフの大石です！ 3月13日〜15日間で行われるフランチャイズ展に出展の為、準備をこの日は行いました！ 明日からの3日間正太さんとがんばります！🔥
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女性にお勧めなプロテイン

女性にお勧めなプロテイン

2024/03/01 | blog
こんにちは　アメリカンジム　清島です。 ジムに通われている方は、普段からプロテインはよく飲んでいると思います。 ソイプロテインは飲んだりしてますか？ ちょっと粉っぽいですが、女性にうれしい事が色々あります。 ホエイプロテ ...
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グルタミンの勧め

グルタミンの勧め

2024/02/29 | blog
こんにちは　アメリカンジム　正太です。 最近はインフルエンザや溶連菌など色々と流行って来てますね。 こんな時期にはグルタミンのサプリメントがお勧めです☆ ハードなトレーニングをした時は、一時的に免疫力が低下して風邪をひき ...
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