和菓子いただきました。
こんばんは。スタッフのコウスケです。 今日はいつも朝にトレーニングされてる会員様から和菓子をいただきました。 いつも美味しい物をくださってありがとうございます。 明日美味しく食べさせてもらいます。
朝イチ有酸素????♂️
こんにちわ！アメジムスタッフの山田です。 減量中によく、どーしたらそこまで痩せれますか？？と質問されます。 かなりやってみて効果を感じれたのが、朝イチ有酸素を取り入れてからかなり痩せやすくなりました！ 食事制限などをする ...
7月からの新スタッフ
こんにちは アメリカンジム 正太です 7月よりアメジムのスタッフが増えました☆長崎から引っ越して来たコジローです。 新店舗オープンに向けて今後またスタッフが増えますので、よろしくお願いします♪
熱中症にご注意を！！
こんにちは。アメリカンジム清島です。 連日、福岡でも35度を超える猛暑ですね・・・ TVやネットでも「危険な気温。極力外出を避けて！」と言ってて怖さを覚えますね。 でも、適度な運動は必要です。ジム内ですと、快適温度で日焼 ...