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全身法

全身法

2022/11/25 | blog
こんにちは！アメジムスタッフの堀江です！ 先週から全身法を取り入れてみました！ トレーニングのボリュームより頻度にこだわるようにしてみました！ 皆さんも少しだけでもいいのでジムに足を運んで筋肉を刺激する頻度を増やしましょ ...
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忘年会シーズン☆

忘年会シーズン☆

2022/11/17 | blog
こんにちは　アメリカンジム　清島です。 もう博多駅はクリスマスモードに入ってました☆去年クリスマスマーケットに行ったのがつい最近に感じて、歳を取ったからか1年が経つのが年々早く感じるようになってきた気がします。 また気が ...
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筋トレの秋

筋トレの秋

2022/11/17 | blog
こんにちは！アメジムスタッフの堀江です！ 最近気温が一気に下がり秋らしくなってきましたね！筋量を落とさないようにたくさん食べてたくさん筋トレをしましょう????
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牡蠣小屋

牡蠣小屋

2022/10/31 | blog
牡蠣小屋って　良いですよね☆ 待ちに待った牡蠣小屋がopenしてました(≧∇≦)b糸島ドライブがてら行ってきました。 実は先週も行ったんですが、週末は行列が凄すぎて諦めました???? 平日は空いているので、牡蠣小屋はやっ ...
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スポーツの秋

スポーツの秋

2022/10/31 | blog
こんにちは　アメリカンジム　清島です 夏が終わって各店舗でトレーニングフロアが空いている時間が増えてきました。 時間がないときは20～30分の時短トレーニングでも効果的はしっかりあります。 秋は気候的にもトレーニングが気 ...
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赤坂店ダンベルラックの掃除????????

赤坂店ダンベルラックの掃除????????

2022/10/31 | blog
アメリカンジム長です 今日は店内も人が少なかったという事で ダンベルラックの掃除をしました 最近は、中々出来ず埃もたまっていたので 綺麗になりました✨
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キャンプシーズン到来

キャンプシーズン到来

2022/10/31 | blog
こんいちは　アメリカンジム　清島です。 少し肌寒くなってきて虫があまりいなくなってきて、アウトドア本番に入りましたね☆ 早速、友人とキャンプに行ってきました 焚き火で調理をしたり、ぼ～っと火を見る・・・　めっちゃ癒やされ ...
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ハロウィン????

ハロウィン????

2022/10/31 | blog
アメリカンジム 長です ハロウィンもあってか 今日は人が少なくて店内もすいてました。 帰りは警固付近を通りましたが人が わんさかといましたね????
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10月最終日！！

10月最終日！！

2022/10/31 | blog
こんいちは　アメリカンジム　正太です。 今の時間20時30分　今貸し切りです！！！ 月末でも　こんなアメジム赤坂店は見たことがないです笑笑 今日トレーニングに来たら超やりやすいですよ＼(^o^)／
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非接触型検温器君

非接触型検温器君

2022/10/30 | blog
アメジムスタッフ  長です 千代店は夕方になると外から見える プロジェクターが流れてまして そのプロジェクターに映る人達にも 検温器が反応して顔を識別してるという、 検温しても壁コンクリなので 映像が流れるたび、感知して ...
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3年ぶり

3年ぶり

2022/10/30 | blog
アメジムスタッフ 長です こないだ地元近くの小学校で秋祭りがありました。自分は初めて行った場所ですが 開催も3年ぶりだったそうです 色んな催しがあり雰囲気も含め、楽しく どこか懐かしく感じました 自身、何年も祭り等に行け ...
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おいしいおはぎ頂きました✨

おいしいおはぎ頂きました✨

2022/10/30 | blog
こんにちわ！アメジムスタッフの山田です！ 先日、会員様よりおいし〜いおはぎを頂きました???? 筋トレ界のウマ娘こと、安井さんの激推しおはぎを頂きました✨ 甘すぎずペロリといっちゃいました。 おはぎはトレーニング後のご褒 ...
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