こんにちは。三苫です。   今日は休みだったので脚のトレーニングをしに千代店に行きました。   トレーニング後はストレッチとマッサージガンで体をほぐしていますが、マッサージガンを使うとストレッチだけの ...

こんにちは。三苫です。 先日また温泉に行ってきました。 今回もマムシ温泉に行き気づいたことがあります。 マムシ温泉ではなく、まむしの湯だそうです。 露天風呂は景色もよく、トレーニングで疲れた体を癒すには最高の場所だと思い ...

こんばんは。姪浜店スタッフのこうすけです。 本日香椎店にラットマシンが入りました。 少しだけ使ってみたのですが、しっかりストレッチが出来てすごく効きが良さそうでした。 良いマシンなんで香椎店でトレーニングする際は是非使っ ...