もう今年は降らないかな〜(・ω・)
あけましておめでとうございます！！(かなり遅れてしまいましたorz) アメリカンジムスタッフ横山です♪ 今年初投稿は雪について！ 年を越してすぐに、凄い量の雪が降りましたね^ ^ 宮崎県民の自分からすると、 ...
千早でパンケーキといえば
アメジム 濱元です。 千早でパンケーキといえば、もちろんルサルカですよね！ 先日２年ぶりくらいに行ってきました 昔ながらな味わいのパンケーキの食べ放題が魅力で、バターで食べても写真のような肉料 ...
今月のウイスキーと十割そば
こんにちは。 アメジムスタッフはまもとです。 以前も書いたかもしれないですが僕はウイスキーが大好きで バーに一人で飲みに行くこともあるし 家には常に２，３本ストックしてます。 今回買ったウイス ...
アメリカンジムのダンベラック
コーチです 普通、ダンベラックは高さが有る2段の物が多いですが、 アメリカンジムは低い1段のダンベルラック を設置してます。 その理由はフリーウエイトスペースを広く取るのとプルオーバーをする時、逆さまで自分の フォームが ...
アメリカンジムのラットマシン
コーチです アメリカンジムは、よく使うマシンは同じ物が複数台あります。 プルダウン用ラットマシンはワイアーの取り出しがスタンダードの物と 少し前に付いてフロントプルダウンがやり易い物があります。 香椎店にはハイケーブルロ ...
