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パワ～グリップ

パワ～グリップ

2020/08/27 | blog
アメジム　スタッフ　長です！ 微妙な天気ですね☹雨よりはマシですが、、 さて、一度紹介したことがありますがこのバーサのパワーグリップ 本当にオススメなんです(^_^) 背中の種目などで、背中より先に前腕が疲れるー！て方や ...
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気分転換

気分転換

2020/08/26 | blog
こんにちは。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。 先週の連休で熊本に行って来ました。 いつも家と職場の往復でどこにも行ってなかったので良い気分転換になりました。 時々はこんな気分転換するのも良いですね。
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大盛り焼きそば

大盛り焼きそば

2020/08/26 | blog
こんにちは。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。 先日会員様にペヤングの大盛りの焼きそば頂いてたので今日食べてみました。 スゴく美味しかったのですが、1800kcalもあるので食べたあとやっぱり後悔しました。 味は美味し ...
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僕の夏休み　Part.2

僕の夏休み　Part.2

2020/08/23 | blog
こんにちは。　アメリカンジム　スッタフ濱元です。   3/5を海で過ごしたお盆休み、１日は船で釣りに出てました。   朝４時半に出船し、能古島周辺へ到着。 そう、福岡夏の風物詩といわれる魚を釣りに、、 ...
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謎が解けた

謎が解けた

2020/08/22 | blog
こんにちわ！スタッフの山田です！ まだまだ暑い日が続きますね….????   トレーニングの締めにカーフレイズをしますよね？ 僕も最近、脚トレの後はかかさずにカーフをします。 昔から背伸びをしたり急 ...
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腰が痛い

腰が痛い

2020/08/22 | blog
スタッフの長です　^^; 朝起きて、出勤して動いていると　おや？　痛いぞとなり 立つ　しゃがむが辛い(T_T) 思えば朝の通勤のバイクの振動がいつもより激しかった(腰に)   お盆はどーでした？　自分は家でBB ...
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太宰府天満宮に行ってきました！

太宰府天満宮に行ってきました！

2020/08/21 | blog
こんにちは。正太です。 先日、久しぶりに太宰府天満宮に行ってきました。 昼過ぎに行ったのですが、参道も本殿も駅もびっくりするぐらい人がいない・・・ いつ行っても人がたくさんいたのに、ほぼ貸し切り状態！ ある意味貴重な経験 ...
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僕の夏休み　Part.1

僕の夏休み　Part.1

2020/08/20 | blog
こんばんは。アメジム　スタッフ濱元です。 多くの方がそうだったと思いますが、今年の夏は実家に帰省できませんでした。 それならせっかくのお盆休みを福岡で充実させようってことで、今年のお盆休みは ５分の３を海で過ごしました！ ...
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あっちっち

あっちっち

2020/08/18 | blog
アメジム スタッフ  長です！ 最近の異常な暑さにやられてます 真夏のマスクは、ツラいですね(T_T) 日サロに行ってちょっと、黒くなってましたが、通勤や休日のバイクの運転で更に黒くなってる気がします????笑っ マスク ...
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晩酌♪

晩酌♪

2020/08/16 | blog
昨日スタッフのハマモト君が釣りに行っていたらしく、太刀魚が釣れたからという事でおすそ分けしてくれました。早速刺身をツマミに一杯♪ 脂が乗っててすごく美味しかったです(^་།^)ありがとう☆ しょうた
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自動販売機にあるやつ

自動販売機にあるやつ

2020/08/08 | blog
こんにちわ！アメジムスタッフの山田です！ 梅雨があけて蒸し暑い日々が続いてますね???? みなさん水分補給はできていますか？？ 僕は、ジムの自動販売機にあるBODY MAINTEを よく飲みます。写真のKOKIちゃん、可 ...
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調味料のおすすめ

調味料のおすすめ

2020/08/06 | blog
こんばんわ。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。 最近ダイエットをしてる方から美味しく食べられる物はないかよく聞かれます。 あまり料理が得意ではないので私はいろんな調味料を使ってごまかしてます。 その中でもイチオシがマス ...
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