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はじめまして！

はじめまして！

2020/02/14 | blog
こんにちは！ アメリカンジム スタッフの山田です！ 初めてのブログなので何を書こうか迷ってますが、今年の夏はスタッフ全員？大会に出ると思うのでブログの内容は減量とかが多くなるかもしれません！ どんどん投稿していくのでよろ ...
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寒いと言えど

寒いと言えど

2020/02/03 | blog
はい！こんにちはー！スタッフの長です タンパク、タンパク、、 最近は、食べ物からタンパクを摂取することをメインに プロテインは１日1.2杯ぐらい とはいえ、やはり中々食べ物から 連日とり続けるのは中々の至難の業 「ｺｽﾊ ...
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夏に向けて

夏に向けて

2020/01/31 | blog
こんにちは。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。 正月で体重が増えて気になってる方はいますか？ ダイエットは日々の努力です。 今から始めて少しづつ身体を変えていけば夏には間に合うと思いますよ。 みんなで一緒に頑張っていき ...
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連投

連投

2020/01/30 | blog
こんにちは！アメリカンジムスタッフの横山です♪ 久しぶりの投稿だったので連投を(^^) 最近になって、ちょこちょこ姪浜店の方にも出勤する様になり、久しぶりに会う会員さんに挨拶回りをしている所です(￣^￣)ゞ   ...
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あっという間に1ヶ月経ってました

あっという間に1ヶ月経ってました

2020/01/30 | blog
こんにちは！アメリカンジムスタッフの横山です♪ 前回投稿してから、あっという間に1ヶ月経っていました(　˙-˙　) 週1ペースで投稿するように頑張ります(汗)   久しぶりの投稿は何にしよう(´ｰ｀)と悩んでい ...
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海鮮丼

海鮮丼

2020/01/30 | blog
こんにちは。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。 今日は香椎店に出勤で今日は弁当を持って来てないので昼御飯は西鉄ストアの海鮮丼を食べました。 すごく美味しいので香椎店に行った際は食べてみて下さい。オススメです。
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アメリカンジム博多　千代店　工事2日目

アメリカンジム博多　千代店　工事2日目

2020/01/26 | blog
こんにちは　アメリカンジム　博多千代店 アメジム博多千代店の24時間化に向けての全面的な改装工事2日目は　ストレッチスペース　シャワールーム　更衣室　トイレの新設に向けた解体工事を業者さん達されていました。 一週間は仮設 ...
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ラットマシン用新規アタッチメントの追加

ラットマシン用新規アタッチメントの追加

2020/01/25 | blog
こんにちは　アメリカンジムでは　各店舗にニューアイテムが仲間入りしました！ ラットマシン用アタッチメントの　ストレートバーと大中小のサイズのパラレルバーです⭐︎ ストレートバーは一般的な斜めになっているバーに比べて広背筋 ...
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2020

2020

2020/01/25 | blog
  明けましておめでとうございます???? アメジム スタッフ濱元です。   皆様、年末年始はゆっくり過ごせました でしょうか？   僕は去年の12月ずっと体調を崩していたので 筋肉のことは ...
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アメリカンジム博多千代店改装工事3日目⭐︎

アメリカンジム博多千代店改装工事3日目⭐︎

2020/01/25 | blog
こんにちは　アメリカンジム　博多千代店　正太です 今回はトレーニングフロアの張り替えがありました⭐︎ストレッチ・更衣室エリアはまだまだ工事中ですが、床の色味が変わると随分と雰囲気が変わりますね????????着々と２４時 ...
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寒いー

寒いー

2020/01/22 | blog
寒がりです、 スタッフ長ですハイ 正月でリバウンドした身体も次第に戻りつつ、普段の食事は胸肉&胸肉たまに何かの赤身 タンパクな食事の無限ループ???? 大会でもないので、それなりにですが、、   元々油 ...
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年明けて

年明けて

2020/01/11 | blog
アメリカンジム 長です♪ 正月も終わり仕事始まった方も  だんだんと運動初め、皆さんお正月太りになったと言ってました笑っ これから、また年末前のぐらいのボディにいや  スッキリボディに向けて気持ちを入れ換えていきましょう ...
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