雨の日2020/03/07 | blogこんにちは。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。 今日は雨で会員様も少し少ないですね。 しっかり追い込んでトレーニングしたい方はこんな日が穴場ですね。 まだ時間があるので来れる方は是非来て下さい。 お待ちしております。続きを見るコロナウイルス2020/03/07 | blogこんにちは。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。 今日の千代店の光景です。コロナウイルスのせいか会員様も多くなくトレーニングしやすい感じです。 今日時間がある方はジムに来てみてはいかがでしょうか。続きを見るダイエット2020/03/07 | blogこんばんは。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。 そろそろ夏に向けてダイエットを始めようとしている方も多いと思います。 私はダイエット中にMCTオイルを摂取しているのですが、これが認知症予防にもなるみたいですよ。 皆様も ...続きを見る不覚っ！2020/03/07 | blogスタッフの長です！ コロナの影響でマスクに続き、トイレットペーパーもお店に無いみたいです この前、ある所でトイレに行き 事が終わりお尻を拭くかと視線をずらせば、、 ありゃっ!?紙がねぇze！(°Д°)！ そんな体験をしま ...続きを見るコロナウイルス2020/03/07 | blogこんばんは。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。 最近コロナウイルスの話題が絶えませんね。 私はあまり気にしてないのですが、うがいと手洗いはするように気を付けています。 この二つをするだけで随分予防をできるみたいですよ。 ...続きを見る新規マシン入荷⭐︎2020/02/29 | blogこんにちは アメリカンジム 姪浜店より しょうたです 姪浜店にアダクション&アブダクションが ノーチラスからサイベックスのイーグルに交換しました！！このマシンはよくあるマシンに比べて背もたれの角度を調節できるので ...続きを見る早めな春休み⭐︎2020/02/29 | blogこんにちは アメリカンジム 博多 千代店しょうたです 急に小中高が休みになって、お母さん達は『いゃ〜❗️』ってなってるんじゃないでしょうか⁉️笑 ウチの息子もニュースをニヤニヤして見ていました???? 感染しないように ...続きを見るアルコール消毒のお願い2020/02/27 | blog、その他⭐︎アメリカンジムよりのお願い⭐︎ アメリカンジムでは各店舗 入り口に消毒用アルコール液を設置致します。 ウイルス感染防止のご協力お願い致します。 しょうた続きを見る喉を痛めて2020/02/18 | blogアメジム 長です 最近寒い寒いしかいってないけど、 寒いんです笑 なので、寝るとき暖房を付けたんですよ したら、まー喉を痛めちゃって 逆に調子が、悪くなってしまいました(・・;) 乾燥をさせないことも大事という事ですね ...続きを見る慣れても油断は禁物2020/02/18 | blogアメジム スタッフ 長です！ 雪も散らつき、バイク乗りには辛いです(泣) 風が強くてバイクが傾く事がしばしば???? こないだ、ナローベンチという三頭筋「腕の裏側の筋肉」のトレーニングをしていたら、ツルッといって前腕と ...続きを見るはじめまして！2020/02/14 | blogこんにちは！ アメリカンジム スタッフの山田です！ 初めてのブログなので何を書こうか迷ってますが、今年の夏はスタッフ全員？大会に出ると思うのでブログの内容は減量とかが多くなるかもしれません！ どんどん投稿していくのでよろ ...続きを見る寒いと言えど2020/02/03 | blogはい！こんにちはー！スタッフの長です タンパク、タンパク、、 最近は、食べ物からタンパクを摂取することをメインに プロテインは１日1.2杯ぐらい とはいえ、やはり中々食べ物から 連日とり続けるのは中々の至難の業 「ｺｽﾊ ...続きを見る
