アメジムスタッフ  長です(^^) 少しずつクリスマスムードになってきてるのか街並みがキラキラとなって参りました???? 年末は行事も増えなにかとバタバタする方達もいるとは思います 運動が減り体重が増え過ぎないように 残 ...

こんにちは。三苫です。   先日温泉に行ったことをブログに書いたら、お土産で温泉の素をお客様に頂きました。 普段シャワーだけなので、風呂に入浴剤を入れて入浴するのはいつ以来だろうかと思いました。寒い時期に湯船に ...

こんにちは。三苫です。 最近は平日に姪浜店で勤務することがあり、昼休みはよくトレーニングをするのですが、姪浜店のレッグプレスのマシーンがカッコいいのでよく使わせてもらってます。 脚のトレーニングは嫌いなので、気分転換に普 ...