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香りの女王

香りの女王

2021/01/25 | blog
こんにちわ！アメジムスタッフの山田です。 以前、紹介した炊飯器で簡単にできる焼き芋も 少し飽きたので新しい主食は何にしようか悩んでました。???? 千代店の近くにインド系？の路面店があったので立ち寄ってみたところ【バスマ ...
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今月のウイスキーと十割そば

今月のウイスキーと十割そば

2021/01/24 | blog
こんにちは。　アメジムスタッフはまもとです。   以前も書いたかもしれないですが僕はウイスキーが大好きで バーに一人で飲みに行くこともあるし 家には常に２，３本ストックしてます。   今回買ったウイス ...
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動くかな？

動くかな？

2021/01/23 | blog
アメジム スタッフ  長です 目的なくドライブとか、すきなんですが しばらくバイクも????️動かしてないですね 集まる事もないし、寒さにも弱いので笑っ     遊ぶ事も変わり今までやらなかった事とか ...
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アメリカンジムのダンベラック

アメリカンジムのダンベラック

2021/01/23 | blog
コーチです 普通、ダンベラックは高さが有る2段の物が多いですが、 アメリカンジムは低い1段のダンベルラック を設置してます。 その理由はフリーウエイトスペースを広く取るのとプルオーバーをする時、逆さまで自分の フォームが ...
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アメリカンジムのラットマシン

アメリカンジムのラットマシン

2021/01/23 | blog
コーチです アメリカンジムは、よく使うマシンは同じ物が複数台あります。 プルダウン用ラットマシンはワイアーの取り出しがスタンダードの物と 少し前に付いてフロントプルダウンがやり易い物があります。 香椎店にはハイケーブルロ ...
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オトナ時間

オトナ時間

2021/01/22 | blog
こんにちは！アメジムスタッフの山田です。 コロナ第３波の影響でおウチ時間がまた増えてきましたね~^^; 家にいても暇なのでついに、アマゾンプライムビデオの会員になっちゃいました????   テレビに付けれるfi ...
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コーヒー

コーヒー

2021/01/18 | blog
の、お話 スタッフ  長です  2-3日前ちょっと暖かいひが続きまた、冷えましたね(;_;) 寒い日はhotなコーヒーが美味しい いつかのお話、会員さんからコーヒー屋の コーヒー豆？「お湯を入れるだけ」を頂き 家で飲もう ...
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最強の吉日

最強の吉日

2021/01/17 | blog
こんにちわ！アメジムスタッフの山田です！ みなさん、昨日2021年1月16日が『最強の吉日』と 知っていましたか！？ 一粒万倍日(いちりゅうまんばいび)と天赦日(てんしゃにち)が重なる凄い日だったらしいですよ???? & ...
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バイセプス＆トライセプス.マシン

バイセプス＆トライセプス.マシン

2021/01/17 | blog
コーチです 姪浜店に3ヶ月待ってやっと12月末に来た、バイセプス＆トライセプスマシンが使い辛いので改造します。 まだピカピカのマシンを切断したり溶接するのは緊張します。  
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第三のスミスマシン

第三のスミスマシン

2021/01/15 | blog
コーチです 香椎店に今有る普通のスミスマシン、10度傾斜のスミスマシンに続き、第三のスミスマシンが入りるようになりました。 新マシン用にバーベルハンガーの部品を作りました。これを業者が天井に取付ます。   &n ...
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オリンピックバーの再ローレット加工

オリンピックバーの再ローレット加工

2021/01/14 | blog
コーチです、久しぶりの投稿 滑り止めギザギザが無くなったバーベルシャフトの再生加工をしました。 ギザギザが激し過ぎて、ペーパーで削りました。    
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【姪浜店】外観工事中ですが営業してます！

【姪浜店】外観工事中ですが営業してます！

2021/01/11 | blog、その他
【姪浜店】外観工事中で全体を覆われてますが、24時間営業してます！  
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