胸の〆にいかがですか??
こんにちは!スタッフの大石です! 皆さん胸は張れてますか!? 普段胸のトレーニングで効いてる感じがせず腕や肩が先に疲れることがありませんか??そんな時はプルオーバーをやってみましょう!胸の可動域が広くなり前よりも胸に効き ...
たっかい野菜ジュース
スタッフの山田です! 先日、会員さまよりたっかい野菜ジュースをいただきました! 東京が本店らしく最近福岡にオープンしてTVにものってたみたいです。 素材そのまま!で少し苦かったですが筋肉のためならば!と思いながら飲み干し ...