温泉に行ってきました
こんにちわ！アメリカンジムスタッフの山田です！ みなさん、おうち時間いかがお過ごしでしょうか？ 先月、お休みをもらって大分の由布院にいってきました^ ^ たまには、トレーニングの事を忘れてゆっくりするのもい ...
恋しきMy hometown
こんばんは。 アメリカンジム 濱元です。 皆様、おうち時間いかがお過ごしでしょうか。 僕は親子丼作って仕事して筋トレして 親子丼作って、、、の繰り返しです笑 ほとんどの方がそうだと思いますが、 今年のGWは鹿児島に帰省で ...
ちょっと暑くなってきた
アメジム スタッフ長です ジムも再開し、段々運動する人数も戻りつつある 感じがします(^^) しかし、チョイと暑くなって来ましたね???? 雨も降る日が多く、湿度が多い為+マスクも着用で 吹き出す汗の人も多いはず、、 自 ...
初体験をしてきました
こんにちわ！アメジムスタッフの山田です！ 私事ながら、人生初の日サロにいってまいりました。笑 減量もしているので少しでもモチベーションを保ちたいなと思い日サロへといきました。 今は、美白ブームで日焼けを好む人も少ないです ...